תסמונת מעי רגיז- IBS

רבים מכירים את הקשר שקיים בין גוף לנפש. הדוגמא הטובה ביותר לקשר שקיים בין גוף לנפש היא התגובה הגופנית למתח ולחרדה- דופק מואץ, נשימה מהירה, הזעה, עליית לחץ דם ועוד.
הקשר שבין גוף לנפש אינו יחודי למצבים של חרדה אלא גם לתופעות גופניות אחרות שמושפעות ממצב הרוח או ממצבי מתח וחרדה.

תסמונת המעי הרגיז או בשמה הנוסף תסמונת המעי העצבני היא תסמונת שהולכת ומקבלת תשומת לב רבה מצד אנשי טיפול והאוכלוסיה הכללית. תסמונת מעי רגיז היא תסמונת שממנה סובלים על פי מחקרים מסויימים עד 12% מכלל האוכלוסיה. תסמונת מעי עצבני אינה מוגבלת לגיל מסויים ויש אנשים הסובלים ממנה בגיל הנעורים, ויש מבוגרים וקשישים הסובלים ממנה. תסמונת מעי עצבני אינה תוקפת רק נשים כפי שחשבו בעבר. ישנם גברים רבים הסובלים מתסמונת המעי הרגיז.

התסמינים של תסמונת המעי הרגיז כוללים את התסמינים של מערכת העיכול:

• כאבי בטן והתכווצויות
• צואה רירית
• גזים ונפיחוות בבטן
• שינויים בפעילות המעיים שבאים לידי ביטוי בשילשולים, עצירויות או שניהם.
• דחיפות בצאייה- לעתים למרות שמרגישים צורך להתרוקן, אין אפשרות לעשות זאת.
• "שילשול מתפוצץ"

תסמונת המעי הרגיז אינה חייבת להתקיים באופן רציף למשך כל החיים. אנשים רבים מדווחים שהמעי רגיז בתקופות מסויימות ואילו באחרות התחושה טובה ואין את התסמינים המאפניינים את תסמונת המעי הרגיז.

לא ידוע מה הגורם לתסמונת המעי הרגיז והאיבחון של תסמונת המעי הרגיז מתבסס על שלילה של גורמים אחרים הגורמים העלולים ליצור את התמונה האופינית.

תסמונת המעי הרגיז אינה פוגעת רק במעי

אנשים רבים הסובלים מתסמונת המעי הרגיז אינם מצליחים למצות את הפוטנציאל הגלום בהם. אנשים הסובלים מתסמונת המעי הרגיז נמנעים מלצאת מחוץ לביתם בתקופות שבהם השילשולים רבים והבטן נפוחה. אנשים הסובלים מתסמונת המעי הרגיז מרגישים חוסר ביטחון, מתח וחרדה כשהם נפגשים עם אנשים אחרים. אנשים הסובלים מתסמונת המעי הרגיז נוטים לאחר לפגישות למחוייבויות אחרות שהם אמורים לבצע כגון לעבודה, לבית הספר לפעילות חברתית ועוד בגלל שהם מתעכבים בבית. אין פלא שאנשים הסובלים מתסמוןנת המעי הרגיז נוטים לסבול מהפרעות חרדה והפרעות דיכאון המצריכות טיפול.

הטיפול בתסמונת המעי הרגיז

הטיפול עבור תסמונת המעי הרגיז יכול להיות טיפול תרופתי בנוגדי חרדה ודיכאון שנמצאו יעילים לטפל בתסמינים השונים הן בל החרדה והדיכאון הנלווים והן לתסמינים של המעיים. שיטה נוספת שנמצאה יעילה היא טיפול קוגניטיבי התנהגותי ששמה לה למטרה לשנות דרכי התנהגות ולתרגל טכניקות הרפייה שמטרתן להקל על התסמינים ועל הבעיות הרגשות הנלוות לתסמונת המעי הרגיז.

היפנוזה

היפנוזה נמצאה לטיפול עבור תסמונת המעי הרגיז. אנשים רבים הסובלים מהבעיה, נעזרים בהיפנוזה ובטכניקות היפנוזה עצמית שלמדו על מנת לשלוט בפעילות המעיים ובתסמינים האחרים המאפיינים את תסמונת המעי הרגיז. היפנוזה עושה שימוש בכוחו של המודע, שנמצא בכל אדם, על מנת לשלוט בתסמינים השונים של תסמונת המעי הרגיז. אנשים הסובלים מהבעיה מספרים שלאחר מספר טיפולים בלבד תחושת הנפיחות, מספר הפעמים שהם נכנסים לשירותים יורדת. יחד עם השיפור בתסמינים המאפיינים את המעי הרגיז ישנו שיפור גם בתסמינים הנלווים. אנשים רבים מדווחים שהביטחון העצמי שלהם משתפר, השינה נעשית יותר נוחה, הם פחות מתוחים ומרגישים יותר בטוחים לצאת מהבית.

אם המצב והתופעה מוכרים לך ואתם מרגישים שיש לכם צורך בעזרה, אל תהססו ותפנו. ד"ר חיים שם דוד, פסיכיאטר מומחה, מורשה לאיבחון וטיפול בעזרת היפנוזה יוכל לעזור לך להפטר מהסבל. לפרטים ולפגישת יעוץ, צור קשר.